ММА в Измайлово
Эффективные тренировочные программы от лучших тренеров.
Детская школа ММА в районе Измайлово "ДоДзё" приглашает на тренировки
ММА - боевое искусство, сочетающее в себе множество техник, школ и единоборческих направлений. Польза от тренировок состоит в том, что участники улучшают спортивную форму, выносливость, концентрацию внимания и дисциплину. Упражнения дают уверенность в себе и развивают другие полезные навыки.
Особенности ММА
Смешанные боевые искусства являются удачным выбором для тех, кто не может определиться с видом борьбы. ММА сочетает в себе бокс с грепплингом, карате, джиу-джитсу и кикбоксингом. Обучаясь ударно-бойцовской технике, спортсмены учатся рассчитывать силу, владеть приемом борьбы на полу, в стойке. За счет разнообразия тренировки становятся популярными вне зависимости от пола.
Особенности ММА
Смешанные боевые искусства являются удачным выбором для тех, кто не может определиться с видом борьбы. ММА сочетает в себе бокс с грепплингом, карате, джиу-джитсу и кикбоксингом. Обучаясь ударно-бойцовской технике, спортсмены учатся рассчитывать силу, владеть приемом борьбы на полу, в стойке. За счет разнообразия тренировки становятся популярными вне зависимости от пола.
Как проходят тренировки
Уроки проходят в больших, малых группах. Есть индивидуальные занятия. Они подходят дошкольникам, школьникам, подросткам и взрослым людям. Вне зависимости от вида, занятия включают в себя разминку для разогрева мышц, пробежку для растяжки, базовые упражнения и отработку приемов. Упражнения, улучшающие координацию и внимательность, проводятся в игровой форме, позволяя сохранить интерес бойцов и желание возвращаться в зал. По мере получения навыков, усвоения базовых техник и боевых приемов, проводятся спарринги между участниками группы. Длительность занятий составляет 60 минут. Упражнения учат ловкости, гибкости, умению падать, совершенствованию самообороны и поддержанию физической формы.
Особенности тренировок с детьми
Занятия с воспитанниками рассчитаны на любой возраст. Они проходят с индивидуальным подходом к каждому даже на групповых тренировках. В обучении принимают участие профессиональные тренеры.
Уроки проходят в больших, малых группах. Есть индивидуальные занятия. Они подходят дошкольникам, школьникам, подросткам и взрослым людям. Вне зависимости от вида, занятия включают в себя разминку для разогрева мышц, пробежку для растяжки, базовые упражнения и отработку приемов. Упражнения, улучшающие координацию и внимательность, проводятся в игровой форме, позволяя сохранить интерес бойцов и желание возвращаться в зал. По мере получения навыков, усвоения базовых техник и боевых приемов, проводятся спарринги между участниками группы. Длительность занятий составляет 60 минут. Упражнения учат ловкости, гибкости, умению падать, совершенствованию самообороны и поддержанию физической формы.
Особенности тренировок с детьми
Занятия с воспитанниками рассчитаны на любой возраст. Они проходят с индивидуальным подходом к каждому даже на групповых тренировках. В обучении принимают участие профессиональные тренеры.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ММА В ИЗМАЙЛОВО
ОТКРЫТЫ ВСЁ ЛЕТО!
Первое занятие, абсолютно бесплатно, приходите,
выбирайте программу для себя или своего ребенка.
выбирайте программу для себя или своего ребенка.
Нажимая кнопку" отправить" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки данных
Приобретите клубную карту
Мы предлагаем гибкую систему абонементов:
Разовое занятие - 1000 р.
Индивидуальное занятия с тренером - 2500 р.
Аренда зала - от 1000 р.
Разовое занятие - 1000 р.
Индивидуальное занятия с тренером - 2500 р.
Аренда зала - от 1000 р.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ММА В РАЙОНЕ ИЗМАЙЛОВО
ПОНЕДЕЛЬНИК
16:30 - 18:00 Дети 7-12 лет
Боевое самбо , Тхэквондо
18:15 - 19:45 Дети 3-6 лет
Боевое самбо , Тхэквондо
20:00 - 21:30 Взрослые
ММА
Боевое самбо , Тхэквондо
18:15 - 19:45 Дети 3-6 лет
Боевое самбо , Тхэквондо
20:00 - 21:30 Взрослые
ММА
ВТОРНИК
16:30 - 18:00 Дети 7-12 лет
Карате, Самбо/Дзюдо
18:15 - 19:45 Дети 3-6 лет
Карате, Самбо/Дзюдо
20:00 - 21:30 Взрослые
Кикбоксинг
Карате, Самбо/Дзюдо
18:15 - 19:45 Дети 3-6 лет
Карате, Самбо/Дзюдо
20:00 - 21:30 Взрослые
Кикбоксинг
СРЕДА
16:30 - 18:00 Дети 7-12 лет
Боевое самбо , Тхэквондо
18:15 - 19:45 Дети 3-6 лет
Боевое самбо , Тхэквондо
20:00 - 21:30 Взрослые
ММА
Боевое самбо , Тхэквондо
18:15 - 19:45 Дети 3-6 лет
Боевое самбо , Тхэквондо
20:00 - 21:30 Взрослые
ММА
ЧЕТВЕРГ
16:30 - 18:00 Дети 7-12 лет
Карате, Самбо/Дзюдо
18:15 - 19:45 Дети 3-6 лет
Карате, Самбо/Дзюдо
20:00 - 21:30 Взрослые
Кикбоксинг
Карате, Самбо/Дзюдо
18:15 - 19:45 Дети 3-6 лет
Карате, Самбо/Дзюдо
20:00 - 21:30 Взрослые
Кикбоксинг
ПЯТНИЦА
16:30 - 18:00 Дети 7-12 лет
Боевое самбо , Тхэквондо
18:15 - 19:45 Дети 3-6 лет
Боевое самбо , Тхэквондо
20:00 - 21:30 Взрослые
ММА
Боевое самбо , Тхэквондо
18:15 - 19:45 Дети 3-6 лет
Боевое самбо , Тхэквондо
20:00 - 21:30 Взрослые
ММА
СУББОТА
12:00 - 13:30 Дети
Каратэ , Самбо/Дзюдо
13:30 - 15:00 Взрослые
Кикбоксинг
Каратэ , Самбо/Дзюдо
13:30 - 15:00 Взрослые
Кикбоксинг
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Просто отставьте ваши контакты, мы позвоним вам, всё расскажем выберем вместе с вами - день, время и запишем на первое бесплатное занятие. Ну или просто позвоните нам +7 (968) 036-19-99
Нажимая кнопку" отправить" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки данных
ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ ЗА
4500 РУБЛЕЙ НА МЕСЯЦ
4500 РУБЛЕЙ НА МЕСЯЦ
Отставьте ваши контакты, мы позвоним вам,и расскажем,
как приобрести абонемент за 4500 на месяц. Ну или просто позвоните нам
+7 (968) 036-19-99
как приобрести абонемент за 4500 на месяц. Ну или просто позвоните нам
+7 (968) 036-19-99
Нажимая кнопку" отправить" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки данных
ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ ЗА
5500 РУБЛЕЙ НА МЕСЯЦ
5500 РУБЛЕЙ НА МЕСЯЦ
Отставьте ваши контакты, мы позвоним вам,и расскажем,
как приобрести абонемент за 5500 на месяц. Ну или просто позвоните нам
+7 (968) 036-19-99
как приобрести абонемент за 5500 на месяц. Ну или просто позвоните нам
+7 (968) 036-19-99
Нажимая кнопку" отправить" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки данных
Фотогалерея
Мы располагаем всем необходимым современным оборудованием и комфортабельными залами
для тренировок любого типа и уровня
для тренировок любого типа и уровня
Станьте частью команды школы ММА в районе Измайлово ДоДзЁ и добейтесь невероятных результатов!
Наши тренеры
Денис Семенов
Старший тренер
Вадим Сандульский
Боевое самбо, ММА
Андрей Новиков
Тхэквондо
Артем Овсянников
Каратэ
Ольга Баткова
Стрейчинг, Танцы
Тедеты Батрадзе
Вольная борьба, Грэплинг
Рустам Алиев
Самбо, Дзюдо
Андрей Павлов
Бокс
Аркадий Халанов
Бокс, Тайский бокс, Кикбоксинг
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ММА В РАЙОНЕ ИЗМАЙЛОВО
Первое занятие, абсолютно бесплатно, приходите,
выбирайте программу для себя или своего ребенка.
выбирайте программу для себя или своего ребенка.
Нажимая кнопку" отправить" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки данных
г. Москва, м. Измайловская, 2-ая Прядильная дом 3 корп. А
Каждый день: с 8:00 до 23:00
